Voetreflexologie
Wat is voetreflexologie
Alle organen van je lichaam worden weerspiegeld in je voeten, waar ze een eigen reflexzone hebben. Bij massage van deze zones wordt de doorstroming van bloed, lymfe en levensenergie (Qi) gestimuleerd en worden afvalstoffen afgevoerd. Hierdoor zal het betreffende orgaan weer beter gaan functioneren. De ontspanning van de massage activeert het zelfhelend vermogen van het lichaamWist je dat deze techniek al meer dan 5000 jaren geleden werd toegepast in China, India en Japan? Het schijnt dat acupunctuur hieruit is ontstaan.
Wat doet het
Zoals gezegd wekt massage van de voeten ontspanning op in het gehele lichaam. Als je dan weet dat spanning, stress en trauma's een voedingsbodem zijn voor ziekten, dan is ontspanning een belangrijke factor om klachten te laten verdwijnen.Maar voetreflex doet veel meer, het geeft namelijk:
- een boost voor het immuunsysteem
- een betere hormoonhuishouding
- pijnverlichting
- bewustwording van de oorzaken
- inzicht in klachten
- een goede nachtrust
Waar is het goed voor
Voetreflex kan helpen bij vele gezondheidsproblemen en klachten zoals bijvoorbeeld:
- spijsverteringsklachten, obstipatie
- hoofdpijn
- rug, nek en schouderklachten
- stress, depressie, piekeren
- luchtwegen, bijholten, amandelstenen
- immuunsysteem
- premenstrueel syndroom
- huidklachten
- hoge bloeddruk
Voetreflex is overigens geen vervanging van de reguliere geneeswijze, maar is aanvullend. Bij twijfel altijd je huisarts raadplegen.
